F- Aerial Fit (Level 1)  

Want to get fit but not interested in treadmills? This course offers all health-enthusiasts, including total beginner with no experience, a fun alternative to the gym. Gain the strength, flexibility and confidence to climb, invert and “drop” safely on your favorite aerial apparatus. This course and will progress at a rhythm to match your strength level.  

C’est le temps de vous remettre en forme? Que vous soyez débutant et sans expérience, nous vous promettons une alternative d'entraînement amusante qui vous permettra de gagner en force et en flexibilité. Voici l'occasion de développer votre confiance et votre aisance à grimper et ''chuter'' en toute sécurité sur votre appareil aérien préféré. Le cours progressera à un rythme correspondant à votre niveau de force et d'agilité. Soyez des nôtres !

T-Techniques (Level 2)

Already work out but tired of your same old training routine?  Add some spice to your fitness program. The ‘Techniques’ level offers non-progressive courses that focuses on techniques and specific skills development. Students will be lead through a group warm up and conditioning after which instructors will present new and varying skills each week.  Students will give suggestions for skill choice.  Experienced needed: to be used as addition to a regular personal workout regime

Vous vous entraînez déjà, mais vous êtes fatigués de votre routine ? Venez vous joindre à nous et ajoutez du piquant à votre mise en forme ! Ce cours non-progressifmet l'accent sur les techniques et compétences spécifiques de développement. Les étudiants débuteront par un échauffement et des exercices de conditionnement et apprendront de nouvelles compétences chaque semaine. Ce cours s'adresse à des étudiants ayant une expérience en techniques aériennes et convient parfaitement comme ajout à votre entraînement personnel régulier.

C- Creation (Level 3)

Previous aerial experience required. This course provides those who have integrated a handful of figures and poses in their aerial discipline with a platform to practice creation techniques, act development, sequences, endurance and creativity. Come review your aerial knowledge while learning new technique to round out your performance goals.

Vous connaissez déjà plusieurs figures et positions et vous voulez vous lancer dans la création artistique ? Ce cours est pour vous ! Tout en continuant de développer votre technique et votre endurance, vous aurez l'occasion de travailler plusieurs séquences et de laisser aller votre créativité. Venez approfondir vos connaissances, pousser vos limites et atteindre de nouveaux objectifs de performance. Ce cours s'adresse à des étudiants ayant une solide expérience en techniques aériennes.